2023年12月19日，一场由国际教育学院主办的留学生心理健康教育讲座在留培楼223举行。这次讲座旨在关注留学生心理健康，促进留学生心理健康成长。讲座吸引了众多留学生的热切关注。

心理健康讲座由来自中国海洋大学的心理咨询师李豪老师主讲。她为国际学生分享了关于心理健康的专业知识和实用技巧。她首先介绍常见的心理问题如焦虑、抑郁，以及缓解情绪的方法；之后介绍了高校学生群体中经常出现的心理困扰，如学业压力、人际关系等，并简要讨论引起困扰的原因。本次讲座通过具体案例和互动环节，提高了讲座的实用性和参与度，强调了良好的心理状态对学业和生活的积极影响。

学生们纷纷表示，这次心理教育讲座让他们受益匪浅，不仅对心理健康有了更深刻的认识，同时也掌握了一些实用的心理调适方法。活动后，国际教育学院副院长张志英表示，“今后学院将继续加强心理教育工作，定期组织类似的讲座和活动。我们将倾心关注每一位学生的成长，通过系统的心理教育，助力他们走向更加充实、积极的未来。”