讲座时间：
讲座时间：2022年3月25日 下午4：00-5：30
讲座人：一舟，国家二级心理咨询师，香港大学社会科学学院（心理健康方向）博士。
讲座内容：精神健康知识培训
由于情绪及精神困扰等问题日趋普遍，学习“精神健康急救”，于突发事故发生时便能对身边人提供及时的帮助。“精神健康急救”课程的目的并不是彻底治愈当事人，而是当辨识到身边有人遇到情绪危机或困扰，而又未能即时获得专业人士协助时，依照“精神健康急救”课程处理原则做初步介入协助当事人，以达到以下目标：
当遇到心理受困扰人士对自己或他人构成危险时，能辨识其精神状况评估危险程度而做出适当介入，尽力维护生命；
提供即时协助及情绪支持，防止当事人的精神状况进一步恶化；
鼓励当事人寻求专业协助，促进其精神健康的恢复；
提供相关信息及自助技巧，舒缓当事人的困扰及痛苦，助其平复情绪，化解危机。
讲座方式：腾讯会议
